Парна (сімейна) терапія

Що таке парна терапія

Сімейна або подружня консультація — це формат терапії, спрямований на покращення комунікації та вирішення проблем у близьких стосунках. Ми створюємо достатньо безпечний простір, щоб знизити емоційний градус і перейти від взаємних звинувачень до поваги та співчуття.

Коли варто звернутися

• часті конфлікти й розбіжності у поглядах;
• втрата інтересу та емоційне віддалення;
• ревнощі, складність довіряти партнеру, зради;
• партнер «не чує», проблеми в комунікації;
• криза після народження та виховання дитини;
• відчуття самотності й непотрібності в парі.

Як працює терапія пари

Маючи досвід вирішення конфліктів у присутності терапевта, пара отримує новий досвід комунікації, який згодом переносить у повсякденне життя. Ви вчитеся чути одне одного, а не захищатися й нападати.

Якщо партнер не готовий

Причин відмови буває багато, і тиснути не варто — це може зашкодити більше, ніж наявні проблеми. У такому разі гарним рішенням стане індивідуальна терапія: зміни одного партнера часто змінюють і динаміку стосунків.

Для кого ця консультація