Парная (семейная) терапия

Что такое парная терапия

Семейная или супружеская консультация — это формат терапии, направленный на улучшение коммуникации и решение проблем в близких отношениях. Мы создаём достаточно безопасное пространство, чтобы снизить эмоциональный градус и перейти от взаимных обвинений к уважению и сочувствию.

Когда стоит обратиться

• частые конфликты и расхождения во взглядах;
• потеря интереса и эмоциональное отдаление;
• ревность, сложность доверять партнёру, измены;
• партнёр «не слышит», проблемы в коммуникации;
• кризис после рождения и воспитания ребёнка;
• ощущение одиночества и ненужности в паре.

Как работает терапия пары

Имея опыт разрешения конфликтов в присутствии терапевта, пара получает новый опыт коммуникации, который затем переносит в повседневную жизнь. Вы учитесь слышать друг друга, а не защищаться и нападать.

Если партнёр не готов

Причин отказа бывает много, и давить не стоит — это может навредить больше, чем существующие проблемы. В таком случае хорошим решением станет индивидуальная терапия: изменения одного партнёра часто меняют и динамику отношений.

Для кого эта консультация