Індивідуальна психотерапія

Що таке індивідуальна консультація

Індивідуальна консультація — це зустріч психолога і клієнта, під час якої ми разом визначаємо те, що вас турбує, і знаходимо напрямок, у якому варто рухатися. Це безпечний простір, де можна говорити відверто й бути почутим.

З якими запитами звертаються

• низька самооцінка та надмірна критичність до себе;
• прагнення всім догодити, складність сказати «ні»;
• тривожні стани, страх самотності;
• труднощі у стосунках і важкі розставання;
• апатія, втрата інтересу та радості життя;
• перфекціонізм і хронічна втома.

Як проходить перша зустріч

Перший сеанс присвячений знайомству: ми говоримо про вашу історію, поточну ситуацію та очікування від терапії. Це також ваша можливість відчути, наскільки вам комфортно зі мною та з методом.

Мій підхід

Я працюю у психоаналітичному підході — глибинному методі, що дозволяє знайти корінь проблеми, опрацювати його й здобути нові внутрішні опори. Поєдную класичні методи терапії із сучасними знаннями з нейропсихології, зважаючи на індивідуальні особливості кожної людини.

Для кого ця консультація